Салат с пекинской капустой - очень вкусный рецепт с фото

2015-08-04
  • Вид кухни: Восточная Русская
  • Тип блюда: Салаты
  • Уровень сложности: Начинающий
  •  
Салат с пекинской капустой - очень вкусный рецепт с фото

Салат с пекинской капустой и курицей получается необычайно вкусным и полезным. Пекинскую капусту иногда называют китайским салатом, так как впервые она появилась именно в Китае. Этот вкусный овощ содержит много клетчатки, поэтому он нормализует работу желудка и улучшает процесс пищеварения. Пекинская капуста богата на витамины, и является незаменимым продуктом для людей, которые мечтают похудеть, тогда предлагаем приготовить салат с пекинской капустой без майонеза, заменив его не жирной сметаной. Салат из пекинской капусты по данному рецепту с фото очень вкусный, в него можно прекрасно добавить практически ингредиенты, потому что сама капуста придает блюдам особенную свежесть и легкость.

Ингредиенты
  • пекинская капуста (примерно 300 грамм)
  • куриное филе (около 450 грамм)
  • банка сладкой консервированной кукурузы
  • перья зеленого лука
  • 4 яйца
  • майонез (можно заменить жирной сметаной или натуральным йогуртом)
  • соль
  • черный перец
Средняя оценка этого блюда

(0 / 5)

0 5 0
Оцените данный рецепт

0 человек оценили рецепт

Пошаговый рецепт
Шаг 1

Куриное филе помойте и отварите с лавровым листочком. Опускайте мясо в кипящую воду, чтобы оно получилось сочным и ароматным. Охлажденное мясо порежьте кубиками. С кукурузы слейте жидкость.

Куриное филе помойте и отварите с лавровым листочком. Опускайте мясо в кипящую воду, чтобы оно получилось сочным и ароматным. Охлажденное мясо порежьте кубиками. С кукурузы слейте жидкость.

Шаг 2

Яйца сварите вкрутую. Нарежьте кубиками.

Яйца сварите вкрутую. Нарежьте кубиками.




Шаг 3

Разберите пекинскую капусту на листья. Вырежьте из них жесткую сердцевину и тонко нашинкуйте.

Разберите пекинскую капусту на листья. Вырежьте из них жесткую сердцевину и тонко нашинкуйте.

Шаг 4

Измельчите зеленые перья лука.

Измельчите зеленые перья лука.

Шаг 5

Измельчите зеленые перья лука.

Измельчите зеленые перья лука.

Шаг 6

Посолите, приправьте щепоткой черного перца, чтобы придать салату пикантную нотку. Заправьте блюдо тремя ложками домашнего майонеза. Но салат с пекинской капустой без майонеза тоже может быть вкусным, если взять 15% сметаны. Аккуратно перемешайте. Украсьте готовый салат перьями зеленого лука. Перед подачей салат с пекинской капустой необходимо предварительно охладить.

Посолите, приправьте щепоткой черного перца, чтобы придать салату пикантную нотку. Заправьте блюдо тремя ложками домашнего майонеза. Но салат с пекинской капустой без майонеза тоже может быть вкусным, если взять 15% сметаны. Аккуратно перемешайте. Украсьте готовый салат перьями зеленого лука. Перед подачей салат с пекинской капустой необходимо предварительно охладить.




Вы можете оставить отзыв или комментарий о пошаговом рецепте с фото "Салат с пекинской капустой - очень вкусный рецепт с фото", используя специальную форму ниже. Ваши отзывы очень важны для нас и они могут помочь другим пользователям сайта в приготовлении вкусного блюда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *