Салат с идейкой и фруктами
2015-10-04- Тип блюда: Салаты
- Уровень сложности: Начинающий
Салат с индейкой и фруктами – легкое блюдо, которое понравится всем, кто находится на диете и считает калории после употребления каждого салата. Его очень легко приготовить и для этого не нужно иметь большого запаса ингредиентов.
- 400 гр. вареного мяса индейки
- 200 гр. очищенных апельсинов
- 200 гр. бананов
- 2 шт. моркови
- 100 гр. разных салатов
- 5 ст.л. растительного масла
(0 / 5)
0 человек оценили рецепт
Первым делом начинаем с варки мяса индейки. Сварите его в двух водах. Мясо по готовности извлеките и дайте остыть.
Параллельно помойте и почистите апельсины и бананы. Порежьте средними кусочками, сложите в глубокую салатницу, перемешайте, так что бы апельсиновый сок обволакивал банан,иначе он потемнеет.
[reclam1]Далее трем и чистим морковь, трем на терке в длинную соломку, добавить к фруктам.
Листья салатов промыть и обсушить. Порвать руками, ссыпать в салатницу.
Теперь остывшее мясо режем и кладем ко всем другим продуктам.
Наконец поливаем маслом,солим и перчим, перемешиваем, раскладываем по тарелкам. Сильно заранее готовить нельзя, банан потемнеет и будет портить внешний вид.