Очень вкусный салат из брокколи - рецепт приготовления

2015-07-28
  • Тип блюда: Салаты
  • Уровень сложности: Начинающий
  •  
Очень вкусный салат из брокколи - рецепт приготовления

Многие модели очень ревностно следят за своей фигурой и здоровьем. Именно этот легкий и быстрый в приготовлении салат из капусты брокколи помогает им поддержать себя в тонусе. Большое количество полезных веществ и витаминов содержащихся в брокколи восстанавливает иммунную систему и улучшает цвет лица. Данный салат можно приготовить из брокколи замороженной.

Ингредиенты
  • 1 кг. брокколи
  • 8 шт. сельдерея
  • 1 ст. л. душистого перца горошком
  • 200 гр. кедровых орехов
  • 3 зубчика чеснока
  • 100 гр. грецких орехов
Средняя оценка этого блюда

(5 / 5)

5 5 1
Оцените данный рецепт

1 человек оценили рецепт

Пошаговый рецепт
Шаг 1

Брокколи отвариваем до наполовину готового состояния, когда капуста еще немного твердая, но уже не сырая.

Шаг 2

Воду в которой варим хорошо солим, чтобы салат не получился пресным. Капусту вынимаем и тщательно промываем холодной проточной водой. Тогда она сохранит свой чудесный насыщенный зеленый цвет. Также при варке добавляем перец горошком и небольшой лист лаврушки. Они отдадут свой неповторимый аромат, но в салат их вынимать не нужно.

Шаг 3

Смешиваем мелко порубленный чеснок, мелко порезанный сельдерей и остывшую капусту. Приправляем сверху парой капель оливкового масла и лимонного сока.

Шаг 4

Добавляем кедровые орешки и перемешиваем. Сверху салат из капусты брокколи можно украсить грецкими орехами и помидорками черри. Такой салат из брокколи - основная еда всех моделей и тех, кто надеется к ним приблизиться. Получается очень вкусно, красиво и полезно!


Похожие рецепты:


Вы можете оставить отзыв или комментарий о пошаговом рецепте с фото "Очень вкусный салат из брокколи - рецепт приготовления", используя специальную форму ниже. Ваши отзывы очень важны для нас и они могут помочь другим пользователям сайта в приготовлении вкусного блюда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.