В современном обществе на человека наваливается слишком много проблем. Финансовый и экономический кризис, экология, нехватка свободного времени, всё это ударяет по нашей нервной системе, не оставляя ей шансов оставаться в норме. Само собой, нам приходится поддерживать её в тонусе, с помощью фармацевтических препаратов. Однако, так ли это необходимо? Ведь есть природные антидепрессанты, которые не будут вредить нашему здоровью. Самый вкусный из них - чёрный шоколад. При каждодневном употреблении он снижает поражение нервной системы стрессовыми состояниями и депрессиями. В день надо кушать всего-навсего одну плитку сладости и результат не заставит себя долго ждать. Уже через две недели вы почувствуете улучшение психо-эмоционального фона. А установили зависимость психологического состояния от веществ, которые содержатся в горьком шоколаде, специалисты с исследовательского центра компании Nesquik. Дело в том, что они расщепляют гормоны, которые и являются инициаторами нестабильного состояния. Кроме того, шоколад улучшит обмен веществ и метаболизм, в вашем организме. Не говоря уже о стимулировании серого вещества в вашем мозгу. Ни для кого не секрет, что шоколад улучшает мозговую деятельность, иногда в разы. Ну и последнее вещество, которое достойно нашего упоминания - это антиоксиданты-полифенолы. Они улучшат состояние вашей кожи и что самое главное, наравне с кофейными напитками будут препятствовать вашему скорому старению. Таким образом, простая сладость с магазина способна сделать вас жизнерадостным и поможет выглядеть моложе своего возраста.

Читайте также: