Кефир с куркумой

Очень полезно принимать на ночь кефир с куркумой. Этот напиток улучшает обмен веществ и способствует похудению. Нормализуется микрофлора кишечника.

Полезные свойства куркумы:

• Является профилактическим средством от инфарктов и инсультов;

• Обладает антибактериальным средством. Выявлено, что содержащийся в куркуме куркумин подавляет активность бактерии Helicobacterpylori (хеликобактерпилори);

• Способствует очищению печени от накопившихся токсинов;

• Улучшает пищеварение;

• Снижает уровень холестерина в крови;

• Является профилактическим средством простудных заболеваний;

• Ускоряет метаболизм, что способствует похудению;

• Укрепляет иммунитет организма.