Салат со шпинатом и морковью

2015-10-05
jpg

Салат со шпинатом и морковью – очень питательное и простое в приготовлении блюдо. Оно подойдет, как для обычного ужина в составе семьи, так и для удивления гостей на празднике или торжестве.

Ингредиенты

  • 200 гр. куриной грудки
  • 200 гр. шпината
  • 5 шт. морковь
  • 20 гр. кунжута
  • 5 ст.л. растительного масла
  • специи
Средняя оценка этого блюда

(0 / 5)

0 5 0
Оцените данный рецепт

0 человек оценили рецепт

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Самое сложное в этом рецепте - сварить курицу, что на самом деле не трудно. Промоем мясо и отварим в соленой воде. Рекомендуем сменить воду дважды для дезинфекции и избавления от всяких добавок. После приготовления курицу оставляем остывать

Шаг 2

Параллельно помойте морковь, очистите и натрите на самой крупной стороне терки, это можно делать сразу в глубокую салатницу.

Шаг 3

Затем промойте тщательно шпинат, и отправьте к морковке, особо крупные листья порвите руками.

Шаг 4

Остывшую курицу порежьте средними кусочками, добавьте к остальным продуктам.

Шаг 5

Затем посыпьте всё кунжутом, любимыми специями по вкусу, заправляем маслом, перемешиваем, и вот простое, но полезное блюдо готово! Это блюдо действительно максимально простое и доступное, из разряда «гости позвонили в домофон», потому что можно использовать продукты, которые есть почти всегда в практически каждом холодильнике.


Ингредиенты: Курица,
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты:

Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *