Салат с филе курицы и с овощами - рецепт с фото
2015-10-05- Тип блюда: Салаты
- Уровень сложности: Начинающий
- Время приготовления: 25мин.
Салат с филе курицы и с овощами - легкое блюдо, которое понравится всем, кто находится на диете и считает калории. Салаты с курицей предназначены главным образом для праздничного стола, однако в силу того, что они готовятся достаточно быстро, ими можно побаловать всех членов семьи и в повседневной жизни. Использование мяса курицы – очень грамотный и продуктивный ход, поскольку это не только вкусно, но и весьма сытно и полезно. Попробуйте приготовить этот удивительно вкусный и простой салатик с курицей по нашему рецепту.
- 200 гр. филе курицы
- 1 шт. огурец
- 2 шт. помидор
- 1 шт. красного лука
- 100 гр. зеленых салатов
- 3 ст.л. растительного масла
- Специи по вкусу
(5 / 5)
1 человек оценили рецепт
Приготовление салата из курицы по этому фото-рецепту с единственного продукта с тепловой обработкой - это курица. Промойте мясо и отправьте на раскаленную с маслом сковороду. Замечательно, если у вас есть гриль. На нем получится более необычно. Жарьте до корочки с обеих сторон. Оставьте остывать.
В это же время помойте овощи и салат. Помидоры порежьте крупно и сложите в глубокую ёмкость.
Для этого легкого салата с курицей огурцы нашинкуйте тонкими кольцами. Если кожура жесткая, очистите ее. Переложите к помидорам.
[reclam1]
Лук очистите и нашинкуйте полукольцами. Отправьте в салатницу.
Туда же положите листья салата, особо крупные порвите руками.
Остывшую курицу порежьте крупно и добавьте к остальным продуктам. Вот и готов салатик с вареной курицей и овощами по нашему простому рецепту.
В завершении заправьте салат маслом со специями. Попробуйте и оцените блюдо, которое даже с учетом времени на жарку готовится максимум за пол часа, на него хватит сил после самого трудового дня.
- Популярные
- Новые
-
(4.4 / 5)
-
(2.4 / 5)
-
(4 / 5)
-
(3 / 5)
-
(5 / 5)
