Салат с лисичками и курицей

2015-08-23
a d ljpg

Салат с лисичками и курицей — легкий и вкусный салат. Подойдет для тех, кто, так или иначе, связан со спортом. Закуска содержит минимальное количество калорий, но очень питательный и имеет оригинальный внешний вид. Данный салат можно готовить каждый день, при этом не стоит бояться набрать лишних калорий.

Ингредиенты

  • 200 гр. грибов лисичек
  • 3 шт. лук
  • Оливковое масло
  • 200 гр. куриного филе
  • 2 шт. перец
  • 3 шт. огурцы
  • 100 гр. любой зелени (например, листья салата)
  • 200 гр. консервированных ананасов
Средняя оценка этого блюда

(0 / 5)

0 5 0
Оцените данный рецепт

0 человек оценили рецепт

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сладкий болгарский перец вымыть, разрезать на 2 части, удалить сердцевину с семечками и пленки, нарезать кубиками и сложить в тарелку.

Шаг 2

Открыть банку с ананасами, слить сироп, если это кольца порезать маленькими кубиками и выложить на перцы

Шаг 3

Лук следует почистить, нарезать полукольцами, грибы мелко нарубить и обжарить на сковороде в течение 5 минут на слабом огне, пока не станут румяными.

Шаг 4

Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности, нарезать готовое филе курицы ломтиками толщиной 1 см и огурцы покрошить на кубики.

Шаг 5

В салатницу сложить все составляющие и заправить маслом. В завершении приготовления рекомендуется использовать различные способы украшения. Это может быть зелень, зерна граната или виноградины, выложенные по кругу.

Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты:

Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *