Освежающий коктейль из дыни и яблока

2015-08-19
imagejpg

Освежающий коктейль в летний период времени является неотъемлемой частью рациона. Он отлично утоляет жажду, освежает, придает заряд бодрости и энергии. Такие напитки можно и нужно употреблЯть деткам, так как они содержат массу витаминов. Нак всегда хочется кушать различные фрукты, овощи, а если их соединить в единую массу, которую с удовольствием затем выпьешь, так почему бы так не сделать. Данный рецепт предлагает приготовить очень вкусный и свежий коктейль. В основе дыня, яблоко, добавлен мед, лимон. В результате выходит потрясающе, вы одновременно освежитесь и перекусите, чувство голода сразу же испарится. Фрукты вы можете добавлять и миксовать по своему вкусу, вместо сахара добавляйте немного меда.

Ингредиенты

  • небольшая дыня
  • полусладкое яблоко
  • десертная ложка меда
  • листочки мяты
  • несколько долек лимона или лайма
  • 50 гр. воды или 3 кубика льда.
Средняя оценка этого блюда

(5 / 5)

5 5 1
Оцените данный рецепт

1 человек оценили рецепт

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Возьмите чашу блендера с металлическим ножом, при ее помощи будет готовиться будущий напиток. Сочную и ароматную дыню разделите на две части, удалите семечки, снимите кожуру, нарежьте мякоть средними сегментами, закиньте в чашу.

Шаг 2

Теперь добавьте измельченные яблоки, предварительно снявс них шкурку.

Шаг 3

Водите мед, мяту, лимон без кожицы, воду или лед.

Шаг 4

На самой мощной скорости пробейте массу до единого кремового состояния.

Шаг 5

Залейте по порционным бокалам и подавайте к столу.

Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты:

Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *