Клубника в наших краях является самой популярной ягодой, покорив сердца большинства россиян. Кроме того, она является символом любви и здоровых взаимоотношений между мужчиной и женщиной. А знаете ли вы, что символом она стала не случайна? Она действует как афродизиак на оба пола и стимулирует мужскую потенцию. Но это не единственное её полезное свойство, она скрывает в себе множество качеств, о которых мы даже и не подозреваем. Огромная концентрация витамина C позволяет содержать ваши зубы и кости в порядке, если вы не отказываете себе в удовольствии почаще побаловаться алыми ягодами или взяли за правило полоскать рот микстурой из их отвара. Клубника разрушает зубной налёт и придаёт вашим зубам блеск. Даже возрастные заболевания костей, такие как артрит, могут заметно отступить от натиска кальция, при употреблении ягод. Клубника способна регулировать уровень холестерина в крови, за счёт эллаговой кислоты. Она расщепляет ненужные вам жиры, а это залог долголетия. Ведь сердечно-сосудистые заболевания уверенно лидируют в списке причин естественных смертей на рубеже 40-60 лет. Килограмм клубники по качеству воздействия на давление заменяет небольшую пробежку или пятиминутный сеанс аэробики. Всем нам известно, что именно антиоксиданты предотвращают старение и сохраняют нашу с вами молодость. Но не все знают, что в ягодах клубники содержится их сильная концентрация. Для того чтобы поддерживать в организме нормальный уровень их присутствия, достаточно съедать 5-10 ягодок после каждого приёма пищи. Ну и наконец, ягоды способны бороться даже с прыщами и веснушками. Дело опять-таки в антиоксидантах. Но в этом случае мало будет принимать их в пищу, придётся использовать их для приготовления маски. Держать на лице её следует не более часа, за это время кожа способна впитать большую часть антиоксидантов.

Читайте также: