При употреблении такого напитка наблюдается улучшение обмена веществ, говорит Джеффри Глэдд. Согласно исследованиям, человек, регулярно употребляющий кофе с маслом на завтрак, худеет бстрее. «Данные за последние несколько лет в значительной степени подтверждают этот метод питания", - говорит Глэдд.
Рецепт напитка: смешайте в блендере 1чашку горячего кофе со 1 ст. л. несоленого растительного масла и 1 ст.л. кокосового масла в течение 10 секунд. Пейте вместо завтрака.
РЕЗУЛЬТАТЫ: Богатый вкус капучино, который дарит ощущение сытости до обеда. Единственный недостаток - мыть блендер.
Загрузка...
