Время от времени бывает, что без видимой причины ваш ребёнок вдруг перестаёт расти. И это повод бить тревогу, ведь не всегда он сможет потом наверстать упущенный момент. На здоровье это никаким образом не сказывается, однако, высокий рост даёт множество преимуществ. Как минимум, высокие люди считаются красивее и приятнее глазу. Кроме того, это во многом облегчает быт. Ведь низкому даже, чтобы достать соль с верхней полки кухонного шкафа, или вкрутить лампочку, надо нести стремянку. Благодаря израильским учёным, из Еврейского университета, который базируется в Иерусалиме, вы теперь будете знать, что делать в случае торможения роста. Их исследования установили, что оранжевые овощи (морковь, батат, апельсин) стимулируют рост наших малышей. А виной этому витамин А и множество полезных микроэлементов. Ведь мы не спешим делать анализы, для того чтобы получить развёрнутую карту витаминов в организме, и узнать, каких из них недостаёт малышу, полагаясь на авось. Опытные исследования привели к тому, что детки, которые в нём участвовали, выросли за год на 5-10 сантиметров. В среднем темпы улучшений колебались в пределах 25-50%. Именно нехватка витамина А, железа и цинка зачастую приводит к остановке роста. Поэтому просто научите вашего малыша любить морковные салаты и соки и вы увидите, как быстро он догонит вас в росте. Главное, не забывайте, что всё должно быть в меру. Организм не в состоянии усвоить больше, чем ему дано природой. Поэтому салат утром и вечером, а также литр сока, это вполне достаточный рацион витамина на один день.

Читайте также: