Принято считать что в летнее время года гораздо тяжелее стать заложником своего веса и набрать лишние килограммы. Однако, так ли это? С таким утверждением вполне могут поспорить специалисты Ирландского университета святой Елены, которые изучили эту проблему с научной стороны и сделали неутешительные для любителей солнца и пляжа выводы. Оказалось что солнце крайне негативно действует на нашу фигуру, заставляя поправляться в жаркое время года не по дням, а по часам. А причина этому очень проста, банальное обезвоживание организма. Биохимическая составляющая этого процесса просто элементарна. Организм чувствуя обезвоживание пытается компенсировать его голодом и постоянной жаждой. Но ведь мы не будем есть по 20 раз в день, правильно? Поэтому мы справляемся небольшими перекусами, по много раз, а это непосредственно приносит дисбаланс в наш обмен веществ. Симбиоз из голода и разлаженного обмена приводит к тому, что за три месяца лета мы можем набрать до 10 килограмм! Ранее считалось что куда более опасная для фигуры пора - это зима. Ведь в холода мы ведём намного менее подвижный образ жизни, чем обычно. Но лето всё-таки обогнало по опасности своего антагониста. Тем более большинство людей стараются держать диету именно зимой и весной, чтобы к лету заиметь нормальную, красивую фигуру, с которой не стыдно выйти на пляж. А летом, наконец получив долгожданную фигуру, мы забываем о том, с каким трудом она нам досталась. Перестаём следить за собой и очень быстро обратно набираем свои потерянные килограммы. Но теперь вы знаете, что схватка с жиром и целлюлитом продолжается весь год и не заканчивается никогда. Помните, что хорошая фигура - это в первую очередь полноценная долгая жизнь, без болезней и мучений. Ведь лишний вес провоцирует множество заболеваний и лишает нас комфорта.

Читайте также: