Салат из морепродуктов и овощей
2015-07-21- Тип блюда:
- Уровень сложности:
Вы когда-нибудь пробовали салат из морепродуктов? Это безумно вкусное и полезное блюдо, которое понравится всем гостям. Морепродукты низко калорийны, поэтому их смело могут употреблять в любом количестве все, кто следит за фигурой. Самое главное правило в приготовлении такого салата - только свежие овощи и морепродукты.
- 200 г. креветок
- 200 г. кальмаров
- 200 г. морской капусты
- 3 шт. помидоров
- 2 шт. огурцов
- 1 шт. лука (можно использовать зеленый лук)
- 0.5 шт. болгарского перца (можно использовать как желтый, красный, так и зеленый)
- зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
- соль
(0 / 5)
0 человек оценили рецепт
1. Креветки и кальмары отварить до готовности.
2. Овощи мелко нарезать и положить в миску.
[reclam1]
3. Добавить морскую капусту.
4. Выложить креветки и кальмары в миску, посолить, добавить зелень, всё перемешать.Возьмите большую миску, порежьте овощи, морепродукты необходимо предварительно сварить на протяжении 10 минут, чтобы они стали мягче, и добавить в миску. Залейте маслом, добавьте приправы и перемешайте.
- Популярные
- Новые
-
(4.4 / 5)
-
(2.4 / 5)
-
(4 / 5)
-
(3 / 5)
-
(5 / 5)
